AQUA-MATERNITÉ

Encadrée par un éducateur formé et à l’écoute de vos sensations, vous pratiquez une activité physique adaptée qui favorise votre bien-être.
Portée par l’eau, la future maman retrouve des exercices de renforcement musculaire en lien avec la grossesse.

En complément de ces exercices, Le travail de la respiration, le contrôle moteur (contraction et relâchement du périnée) et la relaxation seront des atouts pour préparer l’évènement !

Le CUBE organise ponctuellement des activités Aqua-Maternité en duo sur réservation. Prochain rendez-vous le samedi 30 mars 2024.
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L’inscription à l’activité Aqua-Maternité est préalablement soumise à la présentation d’un certificat médical de non-contre-indication de votre médecin.