STAGES

• STAGE CULBUT’EAU

Stage de 10 séances de 45 minutes, de 11:15 à 12:00 en bassin balnéo (31°C) du 20 octobre au 18 décembre composé de deux temps forts pour un double objectif :

> AQUAGYM : le renforcement musculaire est pratiqué avec ou sans matériel et sans musique pour s’adapter au rythme de chacun et développer les capacités musculaires et cardio-respiratoires

> AISANCE AQUATIQUE : le stagiaire est accompagné pour appréhender le milieu aquatique, quitter progressivement les appuis plantaires et gagner en autonomie

Stage limité à 10 personnes (5 personnes pendant les mesures de restriction liées à la crise COVID-19)

Tarif : 80€

>>> l’affiche

• STAGES en période PETITES VACANCES

Vous vous inscrivez sur 5 activités de votre choix sur une semaine de vacances parmi les activités programmées.
Le programme dépend de la période.

Renseignez-vous pour connaitre la programmation de la semaine de vacances et réservez vos cours selon vos envies et vos disponibilités.

> vacances du 19 au 30 octobre 2020 : STAGES DÉCOUVERTE & FAMILIARISATION