[ LE CUBE VOUS COACH POUR LES VACANCES ]

28 septembre 2021 | no responses | 184

A l’occasion des vacances d’automne, le CUBE passe aux horaires des petites vacances du samedi 23 octobre au dimanche 7 novembre :

BASSIN NORDIQUE ESPACE BALNÉO BASSIN LUDIQUE
LUN 12:15 – 19:00 15:00 – 19:00 12:15 – 19:00
MAR
MER
JEU
VEN
SAM 12:15 – 17:30 12:15 – 17:30 12:15 – 17:30
DIM 10:00 – 13:00 10:00 – 13:00 10:00 – 13:00

Stage « J’apprends à nager »

Le CUBE met de nouveau en place le stage « j’apprends à nager » réservé aux 6/12 ans  qui ne savent pas nager (priorité accordée aux enfants de la CCPS).
Stage gratuit « j’apprends à nager » : 9 séances de familiarisation et d’apprentissage de 10:00 à 11:00 avec évaluation en fin de stage
> renseignements et inscriptions à partir du 1er octobre (attention : places limitées à 20 enfants)


Aquagym

LUN AQUAGYM 11:15 – 12:00
MAR AQUAGYM 12:30 – 13:15
MER AQUAGYM
AQUAFIT’
11:15 – 12:00
18:00 – 18:45
JEU AQUAFIT’ 12:30 – 13:15
VEN AQUAGYM 11:15 – 12:00

AQUAGYM* : la séance est rythmée par la musique pour un renforcement musculaire sans impact et en douceur.
AQUAFIT’* : l’intensité et le rythme sont soutenus pour stimuler votre condition physique et développer vos capacités d’endurance.


Aquabike

LUN BIKE 18:00 – 18:45 BASSIN LUDIQUE
MAR BIKE 18:00 – 18:45
JEU BIKE 18:00 – 18:45
VEND BIKE 12:30 – 13:15

BIKE* : équipé de vélos multifonctions, vous développez principalement les muscles des membres inférieurs et vos capacités cardiorespiratoires. L’effet massant de l’eau draine et raffermit. Dans l’eau, les effets de la pesanteur sont atténués et soulagent les articulations.

Aquagym et Aquabike (réservation à partir du lundi 11 octobre)
*Le nombre de places par cours est limité. La réservation est vivement conseillée.

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